刷到谭咏麟的一则动态，照片里的他正在户外奔跑，配文短短一句话，瞬间戳中了我： 年龄只是数字，心态才是人生。 已经75岁的谭咏麟，依旧保持着奔跑的习惯，镜头之下神采奕奕，完全看不出岁月带来的疲惫感。 谭校长在接受采访时还说了一句: “上了年纪就会明白：能痛快流汗都是好日子！” 看完不禁感慨，运动，真的是陪伴人一生最好的良药。 在香港娱乐圈，不少明星都在用跑步，对抗岁月，滋养身心。 71岁周润发、60