突然发现，到了我们这个年纪的人，突然就沉默了。 不是不想说，是说了没人懂。不是没委屈，是委屈到了嘴边，又觉得没意思。于是我们把那些翻涌的情绪按下去，像按灭一根烟，转身进了厨房，给孩子热牛奶。 同样是受伤，有人伤一阵子，有人却伤一辈子。区别不在伤多重，而在于用什么法子把自己治好。 01 下等的自愈，是抱怨成瘾 我身边有很多人，不是在抱怨原生家庭，就是讲公司领导怎么画大饼，要不就是抱怨生活中的不公，每