健身 #10811
秋季减肥:每天一个馒头,瘦得轻松了
这天我上班的时候发现工位上多了一袋馒头,我还在想这是谁送的呢,然后我最好的同事突然跟我说他妈妈蒸了一大兜子馒头,吃不完,就送给我了一些,瞬间就觉得自己好幸福。 而且他妈妈蒸的馒头很有嚼劲,在冰箱冻过了,以后再拿出来蒸,也是暄软有嚼劲的,我很爱吃,之前我都是拿米饭就菜,现在都爱拿馒头配菜。 直到我吃完了以后,后面在食堂吃饭也是习惯性的要馒头,慢慢的发现身体变得很舒服,后面上称还瘦了不少,原来在秋天吃
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