“露从今夜白，月是故乡明。” 今天是秋天的第三个节气——白露。 《月令七十二候集解》中说：“白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。” 白露是夏秋真正的转折点，暑气算是彻底退场了，昼夜温差陡然拉大，秋燥也跟着找上门，而我们的脾胃又因为夏天贪凉受损还没有完全恢复。很多人一到秋天就忙着贴秋膘，其实白露先别急着大鱼大肉、油腻厚重的滋补，先把脾胃调理好，补进去的营养才能吸收。 老辈人常说“白露