能量是一个人最珍贵的隐形资产，一旦肆意外泄，人生必然荒芜内耗。 千人同茶不同味，万人同道不同心，你以为的倾诉，也许在别人那里便是不屑一顾。 刻意讨好换来的几分认可，也很快烟消云散。勉强维系的感情，终究在风雨里飘摇。 原来世事繁杂，大多数人和事，根本不配消耗你的情绪、你的精力、你的真心。 比起无效社交、无谓迁就、无度倾诉，好好吃饭、好好睡觉、稳住心态、守住能量，才是成年人最高级的修行。 《道德经》有