欢迎关注↓↓↓ 方一 组成：白芍24g，炙甘草12g，当归12g，鸡血藤20g，怀牛膝15g，木瓜12g，生地15g。 用法：每日1剂，冷水浸泡30分钟，水煎2次，取药液400ml，分早晚温服；睡前1小时服药效果更佳；2‑4周为调理疗程。 功效：养血柔肝，缓急舒筋，通络止痉。 主治：夜间下肢抽筋，血虚筋脉失养证。夜间熟睡小腿突发抽筋挛急，疼痛，醒后活动片刻稍缓解；劳累后加重，肢体常拘紧，肌肉酸胀，