中秋一过，家里桌上堆的全是甜的、腻的、油的，大人小孩嘴是过了瘾，肠胃可就遭了殃。再加上秋老虎还赖着不走，白天燥热、早晚转凉，稍不注意就嗓子疼、嘴里长泡。老话说"秋不食辛，冬不藏精"，入秋后最该吃的不是大鱼大肉，而是那些自带"天然消炎药"的家常野菜和辛香小菜，把火往下压，一家子整个秋天都少往药店跑。下面这3道菜，菜市场就能凑齐，两天吃一次，便宜又管用，赶紧给家人安排上! 蒜苗炒鸡蛋 蒜苗这东西看着普