▲家有儿女，点击上方卡片一键关注 丰子恺漫画 想让孩子心理健康，一定要重视运动。——教育心理学专家李玫瑾 家有儿女，从容养育；心有猛虎，细嗅蔷薇。嗨，我是城爸。 跳绳，对孩子来说，是一项性价比超高的运动。 人民日报说，和常见的有氧运动慢跑相比，跳绳可以说是耗时少、耗能大。 孩子跳绳 3 分钟，就相当于走了 1000 步。 我家哥哥一年级学跳绳，刚开始不会技巧，跳上四五个就绊脚。 我从网上找来跳绳的