前几天看完蒋诗萌那个窦月减肥法，居然是真的掉了整整100斤？我把她的前后对比图存下来，翻来覆去看了10分钟，真的是让我破防了， 作为老减肥人，我的体重在小学，初中，高中，大学都从90kg到75kg之间来回波动，她这个让我羡慕到流口水都快流到手机屏幕上了。 当他声称自己是靠每天吃两个汉堡🍔瘦下来的，晚上吃两个馒头，更是一整个震惊，因为鸡腿堡里面富含较多的蛋白质， 完完全全可以当作减脂餐来吃，他的油脂