百日健身计划: 9.23开始，27年元旦止，100天，每天100引体，100深蹲，100俯卧撑，共30000个。 …… 出去转了10天，终于到家了。 从明天开始，落下的引体慢慢补上来。 今天开一天车，腰酸背痛，正常打卡，额外练一练肩膀和腘绳肌。 明天下午、晚上打球。 路上我跟媳妇说，有没有感觉我现在精力比二十岁时还旺盛:26号开车回老家，为表弟婚事忙了4天，因为要上台讲话，一度小有压力；2号带着孩