跟着小妮子一起运动的第55天 家人们，谁懂啊！ 当代年轻人的病，一半是熬出来的，另一半全是气出来的。 上班被老板气，回家被琐事堵，跟朋友生闷气，跟自己较劲，明明啥也没干，就是胸口闷、两肋胀、爱叹气、脸发黄、睡不好，动不动就烦躁想发火，发完又后悔，憋得浑身难受。 中医老话说：万病之源，皆生于气，肝气一郁结，全身上下都造反—— 月经不调、乳腺胀、偏头痛、长斑长痘、吃不下还胖、干啥都没劲儿… 别再瞎喝花