关于啤酒，网上有人说：“适量喝点啤酒能预防骨质疏松。”之所以有这种说法，是因为啤酒中含有硅元素，它对骨骼健康有一定的益处。但人体对硅的需求量靠正常饮食来获取就足够了。相反，过量喝啤酒对骨骼反而不利。有研究表明，如果每天饮用超过500毫升的啤酒，发生脆性骨折的风险会升高。 出现这几种情况，千万不要再喝酒 1.酒后频繁头晕、头痛、心慌胸闷 很多人喝完酒都会头晕，但若只是轻微迷糊，休息一会儿就缓解，属于