点击上方蓝字·关注我们 文：瑜之初心 01 7月15日也就是明天，就要正式进入40天超长三伏季了，这也是全年阳气最足、湿气最重、代谢最快的黄金调理期。 ▫️初伏 7.15–7.24（10天）：开三焦通道，唤醒身体代谢力 ▫️中伏 7.25–8.13（20天）：全年黄金祛湿期，深度疏通淤堵 ▫️末伏 8.14–8.23（10天）：固本锁阳气，稳固调理好体质 如果你也有以下症状，一定要抓住这黄金40天