点击上方蓝字·关注我们 文：瑜之初心 01 前两天有姐妹后台问我：大腿内侧顽固赘肉到底该怎么减？ 今天这篇就专门针对大腿内侧肥肉，给大家一套最对症、逻辑最清晰、零跑跳的瘦腿方案。 说实话，10个女生里9个都有大腿内侧赘肉困扰。 穿紧身裤内侧鼓包、穿牛仔裤磨裆、双腿并拢无缝隙，走路、抬腿的时候，明显能感觉到内侧肉肉在晃动，真的巨显臃肿。 02 女生大腿内侧肉多，主要就两个原因： 1、脂肪优先堆积（天