孩子课文背了三遍， 第二天提问还是磕磕巴巴。 单词抄了十遍，听写还是错。 你急，他也急。 妈妈，我就是记不住，我是不是很笨？ 其实不是他笨，是他没用对方法。 记忆力不是天生的，是可以“养”出来的。 今天把这10个方法分享给你。 不复杂，都是日常能做到的小事。 但坚持一个月，你会看到变化。 01. 少吃糖 你没看错。 糖吃多了，真的会影响记忆力。 研究表明，高糖饮食会损害大脑中负责学习和记忆的区域，