Hi，我是柠檬，曾经的我体重高达167斤 这是我专注体重管理的第6年！ 我陪伴过很多姐妹管理身材 😋 每天会分享我的减脂经验和一些饮食日常 说起来馒头，尤其我们北方人对馒头的感情。只要我放假回我妈那，她必蒸一锅，掀开锅盖那股麦香味，就是单独配瓶老干妈，我一口气两个真不叫事 😂 不过馒头确实有它的缺点，当下吃完饱得快饿得也快，后来我特意查了一下资料，馒头xuetang波动还是比较快的。 我观察过我身