我跟你们说，这几天我妈愁眉苦脸的。一到春天，她的嗓子就像塞了棉花，又干又痒，痰特别多，咳不出来咽不下去。她跟我说：“这老毛病一到春天就犯，太遭罪了！”我想起中医里那句“春三月多吃发陈的食物，升阳气排痰浊”。春天是身体大扫除的好时候，尤其是常年有痰的老毛病，更得好好调理。我赶紧给她煮了这道七菜粥，连喝几天，她说嗓子舒服多了，痰也少了！七菜粥——排浊升阳，身体清爽古人春天会吃“七宝羹”，用七种春天自然