老大那会，作为新手孕妈，我是真不懂，我又是不挑食的人，家里有什么吃什么，而且当时我婆婆和我老妈经常挂在嘴边的话就是，你吃得壮娃才壮！能吃是福气… 第一句我是真的体会到了，第二句应该改成孕期能吃或许要“受罪”！ 我吃得壮娃长得壮一点也不假，当时孕前120斤的我，待产时156斤，足足胖了36斤，我自己胖成一头🐷不说，我老大也被养得白白胖胖，8斤的娃，生的时候老受罪了，哪里是福？ 所以如果在30周左右的