国庆小长假转瞬既逝，大家都去哪里玩了吖？出门看世界，还是在家休养生息呢？这个国庆，我主要是宅家充电，学习新课程、看书、接着就是去户外短途旅行...重返日常轨道后，如何保持之前的自律生活，成了许多人面临的挑战。我总结了15条保持稳定生活秩序的动作，帮你在家也能稳住节奏、持续成长。日常基础：作息与健康01、早睡早起富兰克林曾说：早睡早起，使人健康、富有且聪明。给自己设置一个固定的作息时间，比如11点之