生活里最常见的两件小事，就是喝白开水和喝茶。很多人一辈子只喝白开水，也有很多人每天茶不离口。大家心里一直都有疑问，到底长期喝茶好，还是只喝白开水更养生。今天就用我们听得懂的一次性讲清楚两者的区别，看完不用再纠结怎么喝水更健康。首先我们来说说白开水，它是所有人最稳妥、最安全的养生饮品。白开水没有任何添加剂，没有茶碱、没有咖啡因，干净纯粹。不管是老人、小孩、体质虚弱的人，还是肠胃不好的人，都适合喝白开