宝宝三四个月总是频繁夜起，致使全家都睡不好，因此你就要跟我学，每天五分钟，让宝宝一觉到天亮。准备工作首先，我们手上抹上宝宝的抚触油，然后进行一系列动作。按摩动作第一个动作是轻抚宝宝的脚背，从上往下给他摸三四次。第二个动作是从脚底往上去，这样给他按摩 20 下。接着，第三个动作是沿着宝宝的脚底两侧从下往上滑动 20 次。第四个动作是脚底画圈 30 次。第五个动作是脚底点按 30 次。此外，第六个动作