各位朋友们，愿咱家家户户身体硬朗、四季安康，日子顺心节节旺！ 芒种是夏收夏种关键节气，衔接春夏，老祖宗留下来的养生习俗藏大智慧。 老话流传：1要躲、2不洗、喝3样生津水、忌2件事，弄懂少遭罪，全家安稳度盛夏。 1要躲：躲避正午暴晒 芒种气温骤升、湿气加重，正午烈日毒气重。 别顶着大太阳下地干活、出门闲逛。 寓意：躲开暑邪少中暑，守住精气神，全年少生病、家宅安稳少灾殃。 2不洗 ①不洗凉水澡 刚干完