秋天，空气就干巴巴的，好多人都感觉嗓子不得劲儿，咳嗽还老有痰，这其实就是咱的肺在发脾气！古人早说过：春养肝，秋养肺！秋天就得多吃点能润燥的蔬菜。今天给大伙分享3种秋天应季的养肺好菜，不用到处找，菜市场就有卖的。做法也不难，简单几步就能做好，轻松把肺养好！ 1 番茄牛腩炖山药 秋天的山药真的是宝！新鲜饱满价格还实惠，不管蒸、炒，还是跟莲子百合炖汤，都能养肺。 古书里记载着山药能：“健脾胃、润皮毛”秋