一入秋，空气就变得干燥起来了，人跟着也浑身不自在。咱身体里的肺，最受不了干燥，秋天这秋燥一来，肺就容易受伤。所以，咱在吃的方面可得多花心思，好好养养肺，去燥气。古人早就留下话：秋吃白，病不来，啥意思呢？就是白色的食物对咱肺部有养护的作用。要是想在秋天不被干燥折磨，吃得既清爽又能滋养身体，今天给大家准备了3样白色食谱，可一定得安排上，秋天多吃点，保准能舒舒服服地度过这个秋天！ 1 第1白：白萝卜 白