老话说得好，“秋后的莲藕，最是养人！”，随着天气渐渐转凉，空气中的湿度也不知不觉降低了。这个时候，肺部健康可得咱们重点关注，因为天气一变，肺就容易受影响。 而莲藕，正好在秋季成熟，秋天莲藕吃的好，直接能润到血液里，莲藕平补不上火，不管是小孩、年轻人，还是老人，各个年龄段的人都适合吃，补气血、养脾胃，润肺，太合适啦！ 今天就给大家分享3道特别适合这个时节喝的莲藕汤。 1 莲藕花生排骨汤 平时容易失眠