在一些重要场合，相信很多人都有过这样的时刻： 站在人群里总觉得自己格格不入，开会发言手心冒汗、反复斟酌措辞，看着别人从容自信、光鲜亮眼，就下意识低头自我否定； 明明准备充分，却总担心自己不够优秀、不够专业，怕露怯、怕出错、怕被人看穿平庸； 羡慕别人的游刃有余，纠结自己的笨拙局促，把所有的内耗、焦虑、自卑，都归结为自己不够好。 不知从什么时候起，我们的头脑中多了这样一条认知：优秀的人从容笃定，厉害的