68岁的刘大叔有个习惯，不管吃什么菜，都喜欢多淋几圈酱油。 炒青菜放，凉拌菜放，就连吃白米饭也要滴上一点。他总说：“酱油又不是油，多吃点还能提鲜，没什么问题。” 半年前体检时，医生提醒他血压偏高、血脂也不太理想，让他少吃咸一点。可刘大叔觉得自己平时不吃腌菜、不爱吃零食，盐已经够少了，问题应该不大。 半年后的复查，血压还是控制得不理想，血脂指标也没什么改善。医生详细询问饮食后，才发现问题出在每天大量