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#3027
天热要多吃丝瓜,教你一个神仙吃法,不炒不用煮,出锅吃得连汤汁都不剩
公众号
丹丹姐的美食记
发布时间
2026-06-24 08:00
阅读量
3万
以前家里吃丝瓜,都是炒或者煮汤,吃久了没新意。前两天在饭店尝了一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜,几十块,我回家就学着做起,清淡软嫩,老人小孩都爱吃,成本几块钱,做法超省事。 丝瓜去皮去头切成四瓣,碗里放盐、白醋加水泡十分钟,蒸出来不会发黑。粉丝泡软铺盘底,丝瓜摆上去。蒜末小米辣浇热油,放生抽、蚝油、一点白糖搅匀淋上去,上锅蒸十分钟,撒葱花就能上桌。丝瓜清甜,粉丝吸满汤汁,少油健康,下饭又营养,有空在家做给家人尝
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