作为天天围着灶台转的家庭主妇，我最深的感触就是，孩子的一日三餐真的半点都不能马虎。既要让娃吃得香，又得营养跟得上，还不能太费时间折腾，毕竟家里家外一堆事，总不能天天耗在厨房里。之前也试过煎炒烹炸，要么油烟大，要么做出来的菜孩子不爱吃，要么忙活半天营养都流失了，后来我算是摸清了，蒸菜才是最适合孩子的吃法，简单快手还锁鲜，春天正是孩子蹿个子的好时候，这几样蒸菜我家轮番上桌，娃吃得香身体棒，我也省心不少