入夏之后，每天都有宝妈说：孩子动不动手心脚心发烫、睡觉翻来覆去、晨起嘴巴口臭、眼角眼屎还多。爱吃冷饮零食，正餐一口不吃。大便干硬、小便发黄，动不动嗓子干、嘴唇起皮，稍微吹风就上火感冒… 其实这真不是孩子矫情挑食，而是夏季典型的内热+脾虚双重问题！夏天气温高、湿气重，孩子脾胃运化变慢，积食郁积在体内就会化火，也就是中医常说的积食内热。脾胃弱、津液少，火气散不出去，孩子自然没胃口、爱烦躁、睡不安、挑食