你有没有过这样的时刻？ 手机拿起又放下。 看着那个熟悉的头像点开又退出。 对话框里的话写了又删，删了又写。 可你终究什么都没发。 因为你怕。 怕等来的只是一个“嗯”，怕你的分享欲，在他那里成了废话，怕你的想念，对他来说是一种打扰。 这种感觉，心理学上有一个词，叫“情感饥饿”。 01 什么是情感饥饿？ 情感饥饿描述的，是一种心理状态。 在依恋理论中，有一个核心观点：人类天生需要从重要他人那里获得情感