近几日你是不是有这般的感受，端午节已经过了之后，人如同泄了气的皮球一般。粽子没少食用吧，吃完之后肚子还胀胀的，腿就好像灌了铅似的沉重，觉也睡不踏实。这类情形我可是见得太多。往日在酒店后厨工作的时候，每逢端午过后，便有大姐过来跟我讲，为节后越是休息却反倒越是疲累。我就跟她讲你，乃是阳气被湿气给压制住，仅仅吃粽子可起不了作用。实际上，并不需要花费很多的钱财。准备那么几样平常家里的小零食。每天当作零食吃