有个朋友最近非常痛苦，说日子过得乱七八糟。 明明以前多少是个体面人，现在跟老公说不上两句句话就开始吵，变得易怒、暴躁、动不动就发火。 明明有自己的原则和底线，却被他一步步逼退，现在连自己都认不出自己了，什么恶毒的话都说得出口。 她甚至都开始自我怀疑了：我可能确实没能力，连一个家庭都经营不好，还有什么用，我还能干好什么呢？ 我说，不是你不好，让你痛苦的也不是冲突本身，而是这段关系对你造成的负面影响。