大家好，我是彤彤，每天都在认真教大家做营养美食。宝子们，前段时间我可被咳嗽折腾惨了，喉咙那叫一个痒啊，白天咳晚上咳，觉都睡不好，整个人都蔫蔫的。后来我四处打听，还真找到了几道止咳的好方子，亲测有效哦！今天就来分享给大家，让我们一起跟咳嗽说拜拜，每晚都能安心入睡啦~01花椒炖雪梨雪梨本身就有润肺止咳的功效，加上花椒的温热性质，可以很好地缓解咳嗽，尤其是那种受寒引起的咳嗽，效果杠杠的！吃完后，喉咙会感