入夏以后，三种鲜嫩补给的鱼儿，吃了个子高过牛羊肉，被孩子们争相追逐着！ 夏天一到，天气瞬息万变，前两天还是微风不燥，后天就直飙至三十多度。 什么都吃不了，就是吃一点点，也要吐出来。作为一个母亲的内心又怎能不受牵动呢？ 孩子正是长个儿的时候，身体消耗大，营养可得跟上。 牛羊肉属于补品，但是夏季食用太过辛热，易生上火、不化而为燥。 我婆婆说，这时候给宝宝吃点鱼肉最好，鱼肉不像牛肉羊肉那样油腻，又很清淡