为什么夏天吃冰西瓜不如冻水果？很多人不知道，西瓜性寒，冰镇之后寒上加寒。吃多了肚子胀、拉肚子，女生还容易痛经。真正聪明的方法是：把水果冷冻起来。不加水、不加糖、不加添加剂。天然的水果香气和甜味被低温锁住，咬一口，整个身子都凉透了。下面这5个水果，冻完比雪糕还上头。一、冻葡萄：天然的“冰沙小丸子”做法：无籽红提或青提，洗干净，吸干水分，直接铺盘子里冻4小时以上。口感：嘎嘣脆，里面像沙冰一样绵密，甜而