水果界有一批又甜又不长胖的“乖乖果”,减脂期也能随便炫。今天咱们就来认识一下它们——减肥党请自觉点赞、转发、收藏,照着吃哦。 第一种,草莓。 水果界的甜心教主,人人都以为它是糖罐子。结果呢?每100克热量只有30大卡左右,含糖量不到10%,比苹果还低 草莓为什么这么甜?因为它用了果糖作弊器+香味放大剂。果糖甜度高,加上本身浓郁的芳香物质,会让你的大脑疯狂释放“好甜好甜”的信号。咬一口汁水横流,甜得