活在当下。所有对时间的焦虑，抽丝剥茧无外乎两个因素：一是怕浪费时间对自己没交代；二是怕浪费时间对别人没交代。这两者都是主体性匮乏，所衍生出的困住你的“时间相”。你看似很珍惜时间，但珍惜的并非当下的那一时一刻，而是沉浸在过往的创伤中无法自拔，或是总在焦虑未来尚未发生的悬而未决的事情。你考虑到了无数情况，似乎也未雨绸缪准备着一切，但那种压迫着你的沉重感，还是将当下的你的专注力夺走。当人没法活在当下，没