在生活中，你有没有遇到过这样的情况： 朋友总是不打招呼就借走你的东西，还回来时却已破损； 亲戚总是热情地询问你的隐私，让你感到尴尬又无奈； 同事频繁地找你帮忙，却从不考虑你的工作量和个人时间。 其实这些都是边界感缺失的表现。 01 什么是 “边界感”？ 边界感是指个体对自己与他人之间界限的认知和感受，它是一种在人际交往中明确区分自己和他人的责任、权利和空间的意识。 简单来说，边界感就是知道自己的底