而是要么让你舒服地做自己，要么达到你的目的。除了这两点之外，其他都不重要，那些经常在人际关系中消耗心力，或者恐惧社交的人，其实本质上是总在追求给别人留下好印象。因为害怕别人怎么看自己，所以总会下意识地隐藏自己真实的一面，不敢提出需求，导致自己在关系里总是过度付出，无法从关系里得到能量，久而久之，人际圈就会越来越窄，甚至一度让你怀疑自己是不是不适合社交，是不是就应该当个社恐？但其实不是这样的，社交从