五月初五端午，家里早就备好了粽叶、瓜果，就等着一家人聚餐过节。家里长辈总念叨一句老话“端午三不吃，吃了一场空”，身边不少年轻邻居只听过这句话，却分不清究竟是哪三类食物。今天结合我每年过节踩过的饮食坑，跟大家掰开揉碎讲清楚，这些忌口不只是代代流传的民俗讲究，更是适配毒五月湿热气候的养生门道，全家老小记在心里，吃得舒服安康，一年的安稳福气才能稳稳留住。农历五月被称作毒五月，连日阴雨叠加高温，空气闷湿不