明天就是立夏，天气越来越燥热，人也容易心烦气躁、睡不安稳。中医常说“夏养心”，这时候喝点温润的家常汤水，比吃补品还舒服。不用复杂的食材，都是菜市场能买到的东西，炖一锅全家都能喝，养心安神、补足气血，晚上沾枕头就能睡个好觉。下面这4道家常汤品，做法简单又家常，赶紧收藏起来试试吧！ 01 润心安神汤 这道汤是夏天养心的“温柔帮手”，猪心搭配玉竹、百合、莲子和桂圆，没有多余的调味，喝起来清爽不腻。猪心的