老话说“谷雨不吃青，两眼冒金星”，可不是随便说说的。谷雨一到，气温蹭蹭往上涨，雨水也多了起来，空气里又湿又燥，人很容易上火口干、心烦气躁，连吃饭都没胃口。这时候就得靠时令“青”菜来救场，多吃点新鲜翠绿的应季蔬菜，既能清火润燥，又能给肠胃“洗个澡”，整个人都清爽通透。今天就给大家分享4道谷雨必吃的时令青菜，做法简单家常，新手零失败，低脂清爽又养人，顺应时节吃菜，全家身体更舒服，赶紧收藏安排！ 01