气温日渐燥热，出门稍走几步就口干舌燥。不少人燥热难耐，只顾着大口吃西瓜、荔枝解渴。老一辈常说，端午过后饮食一定要多留心。西瓜性寒、荔枝性热，二者糖分都很高，不加节制地吃，很容易损伤脾胃，引发上火、腹胀，浑身发沉难受。如今应季鲜果大量上市，不必只盯着这两种。今天分享三种平价时令好水果，街边小摊随处都能买到，清甜多汁、清爽解燥。老人孩子日常多吃些，顺应时节食补，缓解口干心烦，舒舒服服熬过闷热盛夏水蜜桃