曾经，我也是个在感情中患得患失，很害怕失去的人。对方是个很好很优秀的人，而我因为太在乎那一段感情，所以变得小心翼翼，生怕失去对方，而那段感情的最终走向也验证了我的担心：我们分开了。心理学上有个概念叫“自证预言”：大致意思是指人们基于既有的预期和担心，从而采取相应行为，最终导致那个预期和担心结果实现的过程。 所以当你越害怕失去一个人，就越容易失去。 因为当你处在害怕失去的恐惧中，你反而越想控制，越想