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#4389
三伏天要来了,这两个月记得多给孩子喝一碗汤,让脾胃暖起来,脾有劲,健康度过炎热夏天!
公众号
家味美食汇
发布时间
2026-06-28 18:16
阅读量
2万
马上就要迎来闷热的三伏天,高温天孩子总爱贪凉吃冷饮,脾胃很容易虚弱,没胃口还容易疲惫。这四款温润鲜美的家常汤品,不燥不腻,既能补充水分营养,又能养护脾胃,荤素搭配好吸收,经常煮给孩子喝,养足脾胃元气,安安稳稳熬过酷暑。彤彤今天就来分享四道简单家常的养脾胃鲜汤,步骤简单,鲜香味足,全家都爱喝。1、虾滑紫菜鸡蛋汤这道汤清爽鲜淡,油脂少,紫菜补充矿物质,鸡蛋和虾滑补足优质蛋白,口感软嫩好消化,不会给脾胃
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