马上就要迎来闷热的伏天，长时间吹空调、大量出汗都会损耗孩子体内的阳气，不少小朋友会没胃口、手脚冰凉、整日犯困没精神。不用复杂滋补，下面这四道温和扶阳的家常吃食，温润不燥热，日常多做给孩子吃，守住体内元气，安安稳稳度过整个三伏天。 彤彤今天就分享这四道适合孩子的扶阳食谱，做法简单，味道清甜鲜香，小朋友都愿意吃。 1、姜酒鸡汤 生姜和黄酒都是温阳好物，搭配鲜嫩鸡肉、红枣炖煮，温补气血不燥烈，改善孩子体