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#4397
夏天祛湿黄金期!常吃这4道汤,祛湿气、解暑热,低脂又健康!
公众号
家味美食汇
发布时间
2026-06-15 14:07
阅读量
3万
夏天祛湿黄金期,没有什么比一碗清爽热汤更舒服的了!俗话说“夏天多喝汤,湿气跑光光”,建议小伙伴们可以多给家人做些祛湿解暑的汤,低脂又健康,喝着也没负担。 彤彤今天就来教大家这几种汤的做法,快来试试吧。 1、冬瓜肉丸汤 冬瓜是公认的祛湿神器,搭配鲜美的肉丸一起煮,汤清味鲜,低脂不腻,夏天喝一碗,既能祛湿气又能解暑热,孩子也超爱喝。 【食材准备】 冬瓜、猪肉末、葱姜蒜水、生抽、蚝油、香油、盐、淀粉、姜
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