夏天一到，天气闷热，孩子动不动就满头大汗，钾元素跟着流失，整个人蔫蔫的没精神，还总喊累没力气。今天就来分享4道高钾家常菜，食材普通做法简单，多给孩子吃补足钾元素，孩子身体强壮有力，每天都精神满满，家长们可要收好啦。 1、番茄肉末烧毛豆 毛豆是实打实的高钾食材，搭配酸甜的番茄和鲜香肉末一起烧，鲜香味浓超下饭，既能补钾又能补充蛋白质，孩子吃了开胃又长劲，夏天吃再合适不过。 【食材准备】 毛豆，猪肉末，