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#4430
小孩早餐别太敷衍,5种儿童早餐,简单快手,养胃饱腹长得快
公众号
人间美食烟火小厨房
发布时间
2026-06-05 21:56
阅读量
2万
小孩早餐别太敷衍,5种儿童早餐,简单快手,养胃饱腹长得快 早餐一:山药鸡蛋软饼|健脾养胃、松软好消化 准备食材:山药、鸡蛋2个、胡萝卜、葱花 🥘方法: 1️⃣把山药、胡萝卜、2个鸡蛋放入搅拌机,搅拌碎(山药是生的,所以搅拌碎会泡沫,不用担心喔) 2️⃣放入葱花➕少许盐➕1勺面粉搅拌均匀 3️⃣平底锅不放油(如果锅没那么好可以放刷油)放入山药糊,煎至一面金黄后翻面,煎至两面金黄熟透即可(⚠️最小火,
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